Sự phát triển của trẻ tuần 24
Bé 5 tháng tuổi đã có khả năng nhìn và lắng nghe thế giới xung quanh tốt như người lớn. Trong thời gian này, khả năng giao tiếp của bé cũng được phát triển nhanh chóng, thể hiện qua những tiếng bập bẹ và la hét. Đây là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của bé. Bài viết này sẽ giới thiệu về một số thông tin quan trọng về sự phát triển của bé 5 tháng tuổi.
Tiếng ồn và tiếng bập bẹ
Khoảng 6 tháng tuổi, bé đã biết nhìn và lắng nghe thế giới gần tốt như người lớn. Khả năng giao tiếp của bé cũng đang phát triển nhanh chóng, thể hiện bằng những tiếng bập bẹ và la hét. Tiếng của bé có thể diễn đạt thái độ, như là hạnh phúc, háo hức, vừa lòng hoặc phản ứng với vật hay người.
Ở tuần cuối của giai đoạn bé 5 tháng tuổi, khoảng nửa số trẻ bập bẹ, lặp đi lặp lại một âm như “ba”, “ma”, “ga” hoặc kết hợp các nguyên âm và phụ âm khác. Một số ít bé còn thêm vào một hoặc hai phụ âm, tạo ra âm thanh phức tạp hơn.
Bạn có thể khuyến khích bé bằng cách tạo ra trò chơi ví dụ như “Con dê kêu “beeehee”. Hoặc, khi nghe thấy một âm bạn không xác định được, chỉ cần đáp lại một cách nhiệt tình bằng cách “Đúng rồi, đó là chiếc xe! Màu đỏ quá ha con!”. Bé sẽ phấn khích khi bạn giữ cuộc trò chuyện tiếp tục.
Giấc ngủ của bé và tình trạng mất ngủ của mẹ
Chăm sóc bé mất rất nhiều thời gian và giờ giấc không ổn định, điều này dễ khiến bạn gặp phải tình trạng mất ngủ. Khi thiếu ngủ, bạn sẽ khó tập trung vào các hoạt động hàng ngày và cảm thấy thể chất không tốt. Những người xung quanh chưa có con nhỏ thường không thể hiểu được những khó khăn mà bạn đang gặp phải.
Dưới đây là một số giải pháp có thể giúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ:
1. Cho bé ngủ nhiều hơn
Khi bé ngủ, bạn cũng có thể có chút thời gian nghỉ ngơi. Hãy tận dụng thời gian này để giữ gìn sức khoẻ của mình.
2. Tranh thủ ngủ bất cứ khi nào có thể
Hãy cố gắng ngủ vào bất kỳ thời gian nào bạn có thể. Đôi khi chỉ một giấc ngủ ngắn cũng có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn để tiếp tục hoạt động trong ngày.
3. Cải thiện chất lượng giấc ngủ vào ban đêm
Để đảm bảo bạn có một giấc ngủ chất lượng vào ban đêm và phục hồi năng lượng cho ngày hôm sau, hãy tạo một môi trường thoáng đãng, yên tĩnh và thoảng hồi. Hạn chế tiếng ồn và sử dụng các phương pháp thư giãn như tắt đèn hoặc nghe nhạc êm dưới nền.
Hy vọng với những giải pháp trên, bạn có thể cải thiện tình trạng mất ngủ do chăm sóc bé và có thể tận hưởng cuộc sống vui vẻ và năng động hơn.
