Giới thiệu
Tuần thai 30 là một giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi. Trẻ đã có một số kỹ năng mới và cơ thể cũng bắt đầu thay đổi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai nhi tuần thai 30 và những thay đổi mẹ có thể trải qua. Đồng thời, bài viết cũng sẽ cung cấp một số gợi ý cho tuần này để giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho việc sinh con.
Sự phát triển của thai nhi
Kích thước và cân nặng
Ở tuần thai thứ 30, thai nhi có chiều dài khoảng 40,6cm và nặng khoảng 1,5kg, tương đương với trái bí lớn. Con đã phát triển đáng kể trong tuần này và cơ thể cũng thay đổi theo. Tay, chân và thân mình bắt đầu trở nên đầy đặn hơn do chất béo cần thiết đang được tích tụ dưới da.
Phát triển các kỹ năng
Thai nhi tuần 30 đã có khả năng quay đầu từ bên này sang bên kia. Bé cũng có thể cử động nhiều hơn, đạp và lộn nhào. Những hoạt động này cho thấy con bạn khỏe mạnh và lanh lợi.
Cuộc sống của mẹ trong tuần thai thứ 30
Trong tuần thai thứ 30, mẹ có thể trải qua một số thay đổi và trạng thái khác thường. Một số phụ nữ có thể cảm nhận sự co bóp của tử cung, gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks. Những cơn co thắt này kéo dài khoảng 30 giây, không đều đặn và không gây đau. Tuy nhiên, nếu mẹ có nhiều hơn 4 cơn co thắt trong 1 giờ hoặc có bất kỳ dấu hiệu khác của sinh non, cần liên hệ ngay với bác sĩ.
Hãy chú ý đến những dấu hiệu sau đây:
- Tiết nhiều dịch âm đạo hoặc thay đổi dạng dịch
- Dịch trở nên loãng, giống nhầy hay có máu
- Đau bụng hoặc đau thắt
- Áp lực gia tăng ở vùng xương chậu hoặc đau lưng dưới
- Sữa non rỉ ra
Ngoài ra, nếu mẹ đang mang thai bé trai, tuần thai thứ 30 là thời điểm nên nghĩ về việc cắt bao quy đầu cho con. Hãy thảo luận với bác sĩ để biết thêm thông tin và các thủ tục cần thiết.
Gợi ý cho tuần này
Ở tuần thai thứ 30, bạn không cần phải sắp xếp ngay túi đồ đi sinh, nhưng có thể bắt đầu lên danh sách các thứ cần mang đến bệnh viện. Dưới đây là một số gợi ý:
- Các món ăn nhẹ để duy trì năng lượng và kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà để tránh hôi miệng
- Tất và dép lê thoải mái
- Chiếc gối yêu thích
- Một số sách báo giải trí
- Áo ngủ và áo ngực loại cho con bú
- Quần áo để mặc cho bé khi được về nhà
- Một máy ảnh hoặc máy quay phim, pin mới, và phim hay thẻ nhớ mới nếu cần thiết
Bằng cách chuẩn bị trước, bạn có thể đảm bảo mọi thứ sẽ được sắp xếp và mẹ sẽ có một trải nghiệm sinh con thuận lợi hơn.
Nhớ đến việc liên hệ với bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề hoặc thắc mắc nào trong quá trình mang thai.
