Giới thiệu
Sinh mổ là một quá trình mà những người mẹ sau sinh cần lưu ý và chăm sóc sức khỏe một cách cẩn thận. Sau quá trình sinh mổ, việc phục hồi và chăm sóc cơ thể trở nên lâu dài và khó khăn hơn so với sinh thường. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những quy tắc kiêng cữ và chăm sóc sau sinh mổ mà nhiều chuyên gia y tế khuyến nghị để giúp các bà mẹ phục hồi nhanh chóng sau quá trình sinh mổ.
Trước khi rời khỏi bệnh viện
24 giờ sau khi sinh mổ
Thường thì, sau khoảng 4-6 giờ đồng hồ sau khi thực hiện sinh mổ, khi tác dụng của thuốc gây tê giảm đi, mẹ có thể cho bé bú. Điều này không chỉ giúp tăng sự gắn kết giữa mẹ và con, tăng cường sức đề kháng cho bé mà còn giúp tử cung của mẹ phục hồi nhanh chóng và giảm nguy cơ sảy thai sau sinh. Để tránh ảnh hưởng đến vết mổ, hãy nhờ “anh xã” hoặc người thân trợ giúp trong việc cho bé bú ở tư thế thoải mái nhất cho cả hai mẹ con.
6 tiếng sau khi mổ
Trong thời gian 6 tiếng sau khi mổ, mẹ không nên ăn uống gì vì chức năng tiêu hóa bị hạn chế. Trong ruột, khí còn không thể được loại bỏ đầy đủ và việc ăn vào có thể gây chướng bụng và táo bón, kéo dài quá trình phục hồi. Sau khi khí đã được loại bỏ, mẹ có thể bắt đầu ăn uống trở lại. Nhưng nên ưu tiên thức ăn mềm và lỏng như cháo.
Chăm sóc sau khi về nhà
Sau khi về nhà, mẹ bầu cần tránh nâng vật nặng và lắm thời gian ở sau. Việc theo dõi màu sắc và lượng sản dịch cũng rất quan trọng. Mẹ nên tránh làm “chuyện ấy” trong thời gian mới mổ sinh để tránh ảnh hưởng tới vết mổ và để cơ thể hồi phục hoàn toàn. Hạn chế ngồi lâu và thời gian leo cầu thang, cũng như tránh vận động tập thể dục mạnh.
Những điều cần tránh
Trong thời gian sau sinh mổ, mẹ bầu nên tránh ngâm mình trong bồn tắm để tránh nhiễm trùng và không nên ăn các loại thức ăn tanh như cá, ốc vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình ngưng tụ máu. Mẹ cũng nên hạn chế làm vật nặng và tránh leo cầu thang. Đồng thời, mẹ bầu cần chú ý đến các tình huống cần lưu ý, như sốt cao, đau đớn kéo dài, dịch âm đạo có mùi hôi, và tình trạng sưng đỏ và đau ở chân.
Qua bài viết này, hy vọng các mẹ bầu sau sinh mổ đã nắm được những thông tin hữu ích để chăm sóc và phục hồi sức khỏe sau quá trình sinh mổ. Việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp mẹ bầu phục hồi nhanh chóng và tránh được các biến chứng có thể xảy ra sau sinh.
