Giới thiệu
Trong những ngày nắng nóng cao điểm, việc chăm sóc trẻ nhỏ có thể gặp một số sai lầm tiềm ẩn mà cha mẹ cần tránh. Những lỗi sai này có thể gây cho bé nhiễm bệnh và thậm chí tử vong. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những sai lầm phổ biến trong chăm sóc trẻ mùa nắng nóng và cách tránh chúng.
Ít uống nước khi chơi ngày nắng nóng
Nhiều cha mẹ cho con chơi quá lâu dưới ánh nắng mặt trời trong thời tiết nhiệt đới. Tuy nhiên, đây là một thói quen không tốt và cần thay đổi ngay. Trẻ con, đặc biệt là khi chơi ở ngoài trời dưới nắng to, có thể bị say nóng và sốc nhiệt. Trẻ em còn có sức đề kháng kém, vì vậy việc mất nước do mồ hôi và mất muối là rất nguy hiểm. Đảm bảo rằng trẻ nhỏ uống đủ nước khi chơi ngoài trời trong thời tiết nóng.
Không che chắn cho bé khi đi dưới trời nắng lâu
Việc không che chắn cho bé khi đi dưới trời nắng lâu là một lỗi sai rất nguy hiểm. Da của trẻ nhỏ dễ bị cháy nắng và trẻ có thể bị sốc nhiệt. Cha mẹ cần che chắn làn da của trẻ bằng áo dài tay, mũ rộng vành và kem chống nắng khi đi ngoài.
Cho bé đi tắm ngay sau khi đi trời nắng về
Tắm cho bé ngay sau khi đi nắng là một thói quen phổ biến của nhiều bà mẹ. Tuy nhiên, điều này có thể gây hại cho bé. Khi cơ thể trẻ nóng nực và có nhiều mồ hôi, việc tắm ngay sau khi đi nắng có thể gây sốc nhiệt và làm bé cảm lạnh. Thay vì tắm ngay, hãy cho bé nghỉ ngơi và lau nhẹ mặt và tay chân trước khi tắm.
Để trẻ ngồi trong ô tô ngày nắng
Ngay cả khi không có ánh nắng mặt trời, nhiệt độ trong ô tô vẫn có thể rất cao. Khi nhiệt độ tăng lên đột ngột, trẻ có thể bị sốc nhiệt. Việc ngồi trong ô tô cũng có thể gây ngạt thở cho trẻ. Tốt nhất là không để trẻ ngồi trong ô tô trong thời gian dài, đặc biệt là trong ngày nắng nóng.
Ra ngoài phòng điều hòa một cách đột ngột
Việc ra vào phòng điều hòa một cách đột ngột cũng là một lỗi sai khi chăm sóc trẻ mùa nắng nóng. Khi trẻ chạy vào phòng mát, cơ thể khó thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ, có thể gây choáng cho trẻ. Khi đi từ trong nhà ra ngoài nắng, nên cho trẻ làm quen dần với nhiệt độ thấp hơn trước khi đi vào.
Thốc thẳng quạt để cho trẻ bớt nóng
Thói quen thốc thẳng quạt vào trẻ để làm mát là một sai lầm phổ biến của cha mẹ. Hành động này không chỉ khiến trẻ có thể bị lạnh mà còn ảnh hưởng đến hô hấp và sức khỏe chung của bé. Ngoài ra, quạt cũng có thể hút bụi và gây khó chịu cho trẻ.
Ăn kem lạnh sau uống nước đá ngày nóng
Việc cho trẻ ăn kem lạnh hoặc uống nước đá ngày nóng không phải lúc nào cũng tốt. Các phân tử trong nước lạnh sẽ gây khó thấm vào tế bào, khiến cơ thể vẫn cảm thấy khát. Ngoài ra, nước đá và kem lạnh cũng có thể kích thích niêm mạc dạ dày và dường ruột, gây khó tiêu hóa.
Kiêng dầu mỡ ngày nắng nóng
Việc kiêng dầu mỡ hoàn toàn trong khẩu phần ăn của bé sẽ làm bé thiếu dưỡng chất. Một số vitamin tan trong chất béo sẽ không hoàn toàn tiêu thụ nếu bé không được bổ sung dầu/mỡ trong chế độ ăn hàng ngày. Mức khuyên dùng cho trẻ dưới 10 tuổi là từ 1-2 thìa dầu/mỡ mỗi ngày.
Làm gì khi trẻ bị sốc nhiệt?
Khi trẻ bị sốc nhiệt, cha mẹ cần nhanh chóng đưa bé vào bóng râm, nới lỏng quần áo để bé có đủ oxy để thở. Đồng thời, gọi cấp cứu ngay lập tức. Trong khi chờ cấp cứu, cha mẹ có thể cho trẻ uống nước và quạt mạnh để giúp giảm nhiệt độ cơ thể.
Trên đây là những sai lầm phổ biến của bố mẹ khi chăm sóc trẻ mùa nắng nóng. Để con khỏe mạnh và an toàn trong mùa hè này, hãy tránh những lỗi sai trên.
