Giới thiệu
Mờ mắt sau sinh là một tình trạng phổ biến mà nhiều người mẹ gặp phải sau khi sinh con. Nguyên nhân chính của tình trạng này thường liên quan đến sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai và sinh nở. Tuy nhiên, cũng có những nguyên nhân khác có thể gây ra mờ mắt sau sinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị tình trạng mờ mắt sau sinh.
Trieu chung sau sinh mắt bi mờ
Tình trạng mờ mắt sau sinh có thể được nhận biết qua các triệu chứng sau:
- Không nhìn rõ vật, hình ảnh và mắt thường bị nhòe mờ, làm mẹ khó tập trung.
- Thường xuyên nheo mắt hoặc phải nhìn lâu để nhìn rõ một vật, hình ảnh.
- Mắt thường xuyên khô, chảy nước mắt hoặc cảm giác đau.
- Khó chịu khi đeo kính áp tròng.
- Mắt nhạy cảm hơn với ánh sáng.
- Có thể gây chóng mặt và buồn nôn.
- Có thể thấy hình ảnh chồng chéo lên nhau hoặc tia sáng lóe lên trong tầm nhìn.
Tình trạng này thường hồi phục tự nhiên sau vài tuần. Tuy nhiên, nếu tình trạng không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Trong trường hợp này, rất quan trọng để mẹ đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và nhận được sự hỗ trợ và điều trị hợp lý.
Nguyên nhân me bi mờ mắt sau sinh
Một trong những nguyên nhân chính gây mờ mắt sau sinh là sự thay đổi hormone trong cơ thể. Tuy nhiên, cũng có một số nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng này, bao gồm:
Tiền sản giật
Tiền sản giật là tình trạng thường xảy ra ở những người mẹ bị cao huyết áp khi mang bầu. Huyết áp cao khi mang thai có thể gây kích ứng thần kinh và phù não, ảnh hưởng đến mắt và dẫn đến giảm thị lực sau sinh. Mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để được khám và điều trị sớm.
U tuyến yên
U tuyến yên là tình trạng hình thành khối u trong tuyến yên, ảnh hưởng đến chức năng và hoạt động bình thường của hormone trong cơ thể. U tuyến yên cũng có thể gây chèn ép dây thần kinh thị giác, gây giảm thị lực. Mặc dù hiếm, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở một số người mẹ sau sinh.
Đái tháo đường thai kỳ
Hàm lượng đường trong máu của mẹ có thể tăng cao và kéo dài trong suốt quá trình mang thai. Sự thay đổi này có thể gây tổn thương mạch máu trong võng mạc, gây mờ mắt và suy giảm thị lực.
Tăng huyết áp sau sinh
Sau khi sinh, phụ nữ thường trải qua căng thẳng và stress, dẫn đến tăng nguy cơ bị tăng huyết áp. Tình trạng này cũng gây thay đổi không bình thường về thị giác và gây mờ mắt sau sinh.
Sự lưu giữ nước trong mắt
Sự giữ nước trong mắt sau sinh bị cản trở, làm thay đổi hình dạng giác mạc và giảm thị lực. Do đó, lượng nước giữ được trong mắt ít đi gây mờ mắt.
Nguyên nhân từ thói quen sống hàng ngày
Việc nhìn vào màn hình, dụi mắt hoặc không tẩy trang trước khi ngủ thường làm tổn thương mắt và gây nguy hiểm cho thị lực.
Cách trị mờ mắt sau sinh
Mẹ có thể áp dụng những biện pháp sau để điều trị và phòng ngừa tình trạng mờ mắt:
Đối với mờ mắt bệnh lý
Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Mẹ nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán và điều trị phù hợp cho từng loại bệnh.
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, có lợi cho mắt
- Tăng cường ăn rau củ quả có màu đỏ, cam chứa nhiều beta carotene và vitamin C.
- Ăn rau xanh đậm như súp lơ, cải bó xôi, rau mồng tơi.
- Bổ sung Omega-3 qua cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ.
- Bổ sung thịt nạc, trứng, sữa tươi và hạt để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt.
Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh
Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính, tivi… để giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh, như ánh sáng có thể gây tổn thương tế bào thị giác và gây các bệnh lý mắt.
Nghỉ ngơi hợp lý
Đảm bảo việc đọc sách và làm việc trong điều kiện đủ ánh sáng. Nghỉ ngơi mắt khoảng 10-15 phút sau mỗi giờ hoạt động.
Thực hiện các biện pháp trên sẽ giúp mẹ điều trị tình trạng mờ mắt sau sinh và ngăn ngừa tình trạng này tái phát. Tuy nhiên, nếu tình trạng mờ mắt không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, mẹ nên đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và nhận được hỗ trợ tốt nhất.
Hy vọng bài viết này đã giúp đỡ mẹ biết thêm thông tin về tình trạng mờ mắt sau sinh và cách điều trị. Chúc mẹ luôn khỏe mạnh và có những khoảnh khắc đáng nhớ bên con yêu!
