Giới thiệu
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được ủ ấm để tránh bị ốm, đặc biệt trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Khi bé đi ngủ, việc giữ ấm cho bé cực kỳ quan trọng để tránh nhiễm lạnh và đảm bảo giấc ngủ sâu, ngon giấc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh khi ngủ và gợi ý các sản phẩm hữu ích để giữ ấm cho bé.
Tại sao cần giữ ấm cho trẻ khi ngủ?
Khi đêm về, nhiệt độ không khí giảm sâu và nhiệt độ cơ thể cũng giảm xuống trong quá trình ngủ. Việc giữ ấm cho bé khi ngủ giúp làm chậm quá trình trao đổi chất và đảm bảo bé cảm thấy ấm áp. Đồng thời, bé sơ sinh có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên rất dễ bị nhiễm lạnh, ốm sốt. Việc giữ ấm cho bé khi ngủ là cách giúp bé tránh các bệnh như viêm đường hô hấp, đau bụng đi ngoài…
Bên cạnh đó, việc ủ ấm cơ thể cũng giúp bé có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Trẻ sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ và không bị trằn trọc do lạnh khi cơ thể được giữ ấm.
Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh khi ngủ
2.1. Giữ ấm cổ cho bé
Khi bé đi ngủ, một cách giữ ấm hiệu quả là quấn một chiếc khăn xô hoặc khăn vải mỏng lên cổ cho bé. Việc giữ ấm cổ giúp tránh vi khuẩn xâm nhập vào họng và phòng ngừa đau họng, rát họng. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý không quấn khăn quá chặt hay dùng khăn quá dày để tránh cản trở hô hấp của bé.
2.2. Giữ ấm bụng cho bé
Việc giữ ấm bụng cho bé rất quan trọng để tránh bị lạnh và đau bụng khi ngủ. Cha mẹ có thể mặc cho bé những bộ quần áo liền thân hoặc cho bé nằm trong nhộng chũn và đắp một tấm chăn mỏng lên bụng bé. Điều này giúp bé giữ ấm bụng và tránh bị ảnh hưởng từ không khí lạnh.
2.3. Giữ ấm chân, tay cho bé
Chân và tay là những bộ phận dễ bị lạnh, nhưng cũng dễ ủ ấm. Cha mẹ có thể mặc cho bé quần áo dài tay và đắp chăn che kín cơ thể để giữ ấm chân và tay. Đối với bàn tay và bàn chân, cha mẹ có thể cho bé đeo tất và bao tay suốt đêm để giữ ấm và tránh bé bị lạnh.
2.4. Giữ ấm đầu cho bé
Để giữ ấm đầu cho bé, cha mẹ có thể cho bé đội mũ len mỏng khi ngủ. Tuy nhiên, cần lưu ý không đội mũ quá dày và nặng để tránh gây khó thở cho bé. Đến khi bé ngủ sâu, có thể cởi mũ ra để bé không cảm thấy hầm bí.
Gợi ý các sản phẩm giữ ấm cho bé khi ngủ
3.1. Bộ body
Bộ quần áo body là lựa chọn phổ biến để giữ ấm cho bé khi ngủ. Bộ đồ body là loại áo liền quần giúp giữ ấm cho phần bụng và lưng của bé. Cha mẹ có thể chọn những bộ đồ body được làm từ chất liệu giữ nhiệt và nhẹ để bé cảm thấy thoải mái. Đồng thời, nên chọn những bộ đồ có khuy bấm ở dưới để tiện cho việc thay bỉm tã cho bé.
3.2. Nhộng chũn
Nhộng chũn hoặc ủ kén là sản phẩm giúp ủ ấm cho bé và tạo cảm giác giống như bé đang ở trong bụng mẹ. Nhộng chũn có thiết kế ôm vừa vặn cơ thể của bé và giúp bé có giấc ngủ sâu hơn. Bên cạnh đó, nhộng chũn còn giúp bé giữ ấm cả người và tránh việc áo bị vén lên gây lạnh lưng và bụng của bé.
3.3. Chăn cho bé
Chăn là vật dụng không thể thiếu để ủ ấm cho bé khi ngủ. Cha mẹ nên chọn chăn làm từ chất liệu giữ nhiệt như chăn lông cừu, chăn băng lông để bé giữ ấm. Ngoài ra, nên chọn chăn mềm mại, nhẹ và không bám bụi để tránh cản trở hô hấp của bé.
3.4. Tất chân, bao tay
Để giữ ấm cho chân và tay bé, cha mẹ có thể đeo tất chân và bao tay cho bé trong suốt quá trình ngủ. Nên chọn tất chân và bao tay làm từ những chất liệu mềm mại, an toàn cho da bé như sợi cotton, sợi tre. Cần đảm bảo tất có độ co giãn tốt và ôm vừa vặn cổ chân. Với bao tay, cần kiểm tra để tránh làm xước da tay bé.
3.5. Máy sưởi
Trong những ngày thời tiết lạnh và phòng ngủ ẩm, máy sưởi có thể giúp giữ ấm cho bé và tạo môi trường khô ráo, ấm áp. Cha mẹ có thể chọn mua máy sưởi với công suất và chế độ sưởi phù hợp với môi trường và điều kiện kinh tế gia đình. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng máy sưởi theo hướng dẫn để không gây hại cho bé.
3.6. Tinh dầu bôi ấm
Khi bé bị nhiễm lạnh và có dấu hiệu ho, sụt sịt, cha mẹ có thể dùng tinh dầu ấm như tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu sả, tinh dầu tràm để bôi cho bé. Những loại tinh dầu này còn có tính kháng khuẩn cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi các vi khuẩn gây bệnh thông thường.
Đến đây, chúng tôi đã gợi ý cho bạn một số cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh khi ngủ và các sản phẩm hữu ích để giữ ấm cho bé. Hãy lựa chọn những cách và sản phẩm phù hợp với bé của bạn để đảm bảo bé có giấc ngủ ngon và khỏe mạnh trong mùa đông lạnh giá.
Xuất bản bởi: Bibo Mart
