Các dấu hiệu trầm cảm sau sinh ở sản phụ

Trầm cảm là một tình trạng bệnh lí mà phụ nữ có thể mắc phải sau khi sinh con. Thống kê cho thấy khoảng 15% phụ nữ gặp trầm cảm trong 3 tháng đầu và khoảng 25% gặp trong 12 tháng đầu sau sinh. Bệnh trầm cảm có thể có các biểu hiện từ nhẹ đến nặng, và nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể gây nguy hiểm. Trong bài viết này, chuyên gia từ Bibo Mart sẽ chia sẻ cách nhận biết các dấu hiệu trầm cảm sau sinh.

1. Những yếu tố thuận lợi dẫn đến trầm cảm sau sinh

Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh:

– Sự thay đổi về nội tiết và chuyển hóa cơ thể trong quá trình mang thai và sau sinh.

– Các khó khăn trong quá trình mang thai, chẳng hạn như nghén nặng, nhiễm độc thức ăn khi mang bầu, động thai, tiểu đường,…

– Sự chịu đựng cả về thể chất và tinh thần do quá trình chuyển dạ kéo dài và đau đớn khi sinh con (đẻ thường hoặc mổ đẻ).

– Sự hỗ trợ không đúng đắn từ bác sĩ và nhân viên y tế, không đáp ứng đúng mong đợi của sản phụ.

– Gặp vấn đề về sức khỏe sau sinh, vấn đề về sữa mẹ, khó khăn tài chính,…

– Kỳ vọng về con không như mong đợi.

– Sự quan tâm và giúp đỡ từ gia đình, người thân, đặc biệt là từ người chồng không như sản phụ mong muốn.

2. Các dấu hiệu trầm cảm sau sinh cần lưu ý

Có một số dấu hiệu cho thấy một phụ nữ có thể đang trầm cảm sau sinh:

– Thói quen ăn uống thay đổi, như thay đổi về số lượng và mùi vị của thức ăn.

– Thay đổi về thói quen ngủ, bao gồm thay đổi về thời gian và chất lượng giấc ngủ.

– Mệt mỏi về thể chất, có thể gây gầy sút cân hoặc tăng cân không kiểm soát.

– Mệt mỏi về tinh thần, như buồn chán và phản ứng thái quá với mọi việc mà trước đây được coi là bình thường.

– Ngại tiếp xúc với người khác, xa lánh người thân, bạn bè và thậm chí không muốn gần gũi với chồng và con.

– Trong các trường hợp nặng, phụ nữ có thể có ý nghĩ và hành động tự tử hoặc làm hại cho bản thân và gia đình.

Do đó, sự quan tâm và giúp đỡ từ gia đình, cộng đồng và đặc biệt là từ người chồng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu trầm cảm sau sinh. Chồng nên luôn quan tâm, chia sẻ và thấu hiểu để phát hiện sớm các dấu hiệu trầm cảm sau sinh và xử lý kịp thời để tránh hậu quả không mong muốn.

Chúc các sản phụ sau sinh luôn hạnh phúc!

Chuyên gia đào tạo sức khỏe Mẹ và bé – Đặng Thúy Hằng

Bác sĩ Minh Thúy – Tư vấn sức khỏe Mẹ và bé Bibo Care

Phòng Đào tạo và Tư vấn – Bibo Care