Introduction
Ăn dặm là quá trình tiếp thu thức ăn đầu tiên của bé, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển chức năng tiêu hóa và cung cấp dưỡng chất cho bé. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn chưa biết rõ khi nào nên bắt đầu cho bé ăn dặm. Trong bài viết này, chuyên gia Bibo Care sẽ giúp các bậc phụ huynh giải đáp câu hỏi về thời điểm thích hợp để cho bé ăn dặm.
Câu hỏi
Một bà mẹ hỏi: “Con tôi đã 5 tháng rưỡi, có nên cho bé tập ăn dặm chưa?”
Trả lời
Chúng tôi xin trả lời câu hỏi như sau:
1. Trẻ 5 tháng ăn dặm được không?
Theo khuyến nghị của các cơ quan y tế, bạn nên bắt đầu cho bé ăn dặm từ tháng thứ 6. Lý do là trong giai đoạn này, sữa mẹ không cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé và cơ thể của bé cần nhiều năng lượng để phát triển các kỹ năng vận động. Tuy nhiên, thời điểm bắt đầu ăn dặm có thể linh hoạt, tùy thuộc vào sự phát triển và dấu hiệu của bé.
2. Lưu ý khi bắt đầu cho bé tập ăn dặm
Bạn có thể bắt đầu cho bé ăn dặm nếu bé đã đủ 5 tháng rưỡi và có những dấu hiệu sau:
- Sau khi bú cạn, bé vẫn khóc và muốn bú thêm.
- Bé có thể trở nên cáu kỉnh hoặc mút tay sau khi bú.
- Bé thức dậy và đòi bú vào ban đêm.
- Bé trông rất hứng khởi khi thấy bạn ăn và quan tâm đến thức ăn.
Dưới đây là một số lưu ý khi bắt đầu cho bé ăn dặm:
- Cho bé ăn từ dạng lỏng sang đặc dần, để bé dần làm quen với cách ăn mới.
- Ở giai đoạn đầu, bạn có thể cho bé ăn bột ăn dặm loãng. Sau đó, tăng số lượng bột và thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng.
- Mẹ cần lưu ý những loại thực phẩm bé dị ứng hoặc không thích để tránh cho bé.
- Cho bé ăn bột trước khi bú để tránh tình trạng bé lược bụng và biếng ăn.
