Giới thiệu
Tắc sữa là một vấn đề khá đau đầu với các bà mẹ sau sinh. Đau tắc tia sữa thậm chí có thể gây đau hơn cả quá trình đẻ. Nếu không được chăm sóc kịp thời, tắc sữa có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy bạn đã biết cách làm tan cục sữa tắc và phòng ngừa để nuôi con bằng sữa mẹ thành công chưa? Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm!
Tắc tuyến sữa là gì?
Tắc tuyến sữa là tình trạng mà sữa bị ứ đọng trong bầu ngực của bà mẹ sau sinh. Sữa được sản xuất nhưng không chảy ra ngoài đầu ti khi cho con bú. Tình trạng này có thể xảy ra với mọi bà mẹ khi nuôi con bằng sữa mẹ. Ứ đọng sữa làm sữa vón thành các cục nhỏ trong ống dẫn sữa, gây ứ trệ lưu thông và sưng đau.
Nguyên nhân gây tắc sữa ở bà mẹ sau sinh
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tắc sữa sau sinh. Một số nguyên nhân chính gồm:
- Bầu ngực không được rỗng sau mỗi cữ bú của bé.
- Áo ngực quá chật, áo bó sát hoặc địu bé trước ngực.
- Cho bé bú không hiệu quả, bé chỉ bú được ít sữa.
- Tình trạng căng thẳng, stress của bà mẹ ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa.
- Bà mẹ chưa biết xử lý tình trạng cương sữa đúng cách.
Dấu hiệu tắc tia sữa
Không thể biết chắc chắn tắc tuyến sữa có xảy ra và diễn ra vào ngày nào. Tắc sữa không tự giảm mà ngày càng nặng nề nếu không xử lý kịp thời. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết tắc tia sữa mà bà mẹ nên biết:
Sữa ra ít hoặc không ra
Khi bị tắc tuyến sữa, dù có cho bé bú hoặc hút sữa thì sữa vẫn không ra hoặc ra rất ít so với bình thường. Đây là dấu hiệu sớm của tắc tuyến sữa sau sinh.
Bầu ngực căng tức
Thông thường, triệu chứng đầu tiên của tắc tia sữa là bầu ngực căng cứng, đau và sữa tiết ra ít hơn. Khi vắt sữa, có thể nhận ra rằng một số tia sữa không nhiều và chảy mạnh như trước.
Sưng và nổi cục cứng
Bà mẹ có thể sờ thấy những cục cứng ở bầu ngực kèm theo cảm giác đau nhức. Điều này là do sữa bị ứ đọng và không thoát ra ngoài. Nếu không xử lý kịp thời, tình trạng tắc tuyến sữa có thể nặng hơn và gây các biến chứng khác.
Cách làm tan cục sữa tắc tại nhà nhanh và hiệu quả
Mục tiêu quan trọng khi bị tắc sữa là làm tan các cục cứng, khơi thông tia sữa. Bà mẹ có thể làm như sau:
– Hạn chế mặc áo ngực khi cho sữa lưu thông dễ dàng hơn. Nếu cần mặc, hãy lựa chọn áo thoải mái, không chật.
– Uống một cốc nước ấm (khoảng 300ml) trước mỗi lần cho bé bú. Rửa tay sạch sẽ, massage nhẹ nhàng và chườm ấm bầu ngực.
– Xoa bóp vùng đầu ti theo vòng tròn để kích thích tiết sữa và khơi thông tia sữa.
– Ưu tiên cho bé bú bên tắc trước rồi chuyển sang bên còn lại.
– Sau khi bé bú, lấy hết lượng sữa dư thừa trong bầu ngực bằng tay hoặc máy hút sữa. Chườm lạnh bầu ngực và vệ sinh đầu ti sạch sẽ.
Nếu đã áp dụng các cách trên mà tình trạng không cải thiện hoặc nặng hơn, nên đi khám bác sĩ.
Phòng ngừa tắc tuyến sữa
Để đảm bảo sức khỏe và thành công trong việc nuôi con bằng sữa mẹ, bà mẹ nên:
- Vắt/hút hết lượng sữa dư thừa sau mỗi lần bé bú.
- Cho bé bú đúng cách.
- Ăn đủ chất, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
- Giữ chế độ sinh hoạt phù hợp, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhẹ nhàng.
- Tránh các tác động xấu lên bầu ngực.
Kết luận
Hy vọng rằng qua bài viết này, bà mẹ đã hiểu rõ hơn về tình trạng tắc tia sữa và cách làm tan cục sữa tắc. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với Bibo Mart để được tư vấn và hỗ trợ. Chúc bạn có hành trình nuôi con thành công và hạnh phúc!
