Giới thiệu
Việc theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ rất quan trọng để theo dõi sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn cung cấp thông tin toàn diện về tăng trưởng của trẻ theo từng giai đoạn. Điều này giúp các bậc cha mẹ có thể đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho con của mình. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn, các chỉ số tăng trưởng cơ bản, và những lưu ý quan trọng khi đo cân nặng và chiều cao cho trẻ. Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ tìm hiểu về sữa công thức giúp con tăng chiều cao.
Bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn cho trẻ
Đối với ba mẹ, việc theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ là rất quan trọng để biết sự phát triển của trẻ như thế nào. Khi có bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn, ba mẹ có thể so sánh sự phát triển của con mình với giá trị trung bình. Dưới đây là bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn cho trẻ:
Chiều cao
Trẻ mới sinh: 50 cm
Từ 1-6 tháng: tăng trung bình 2,5 cm/tháng
Từ 7-12 tháng: tăng trung bình 1,5 cm/tháng
Năm thứ 2: tăng trưởng mỗi năm khoảng 10-12 cm
Từ 2 tuổi cho đến trước tuổi dậy thì: tăng trưởng bình quân 6-7 cm mỗi năm
Cân nặng
Trẻ sinh thường và đủ tháng: 2,9 -3,8 kg
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng: tăng trưởng trung bình 600 gram/tháng hoặc 125 gram/tuần. Sau 6 tháng, tăng trưởng trung bình là 500 gram/tháng
Năm thứ 2: tăng trưởng trung bình 2,5-3 kg
Sau 2 năm: tăng trưởng trung bình hàng năm là 2 kg
Bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn giúp ba mẹ có cái nhìn tổng quan về sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mỗi trẻ có sự phát triển riêng và có thể khác với bảng tiêu chuẩn. Vì vậy, hãy luôn lưu ý rằng sự phát triển của trẻ là đa dạng và không chỉ dựa trên bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn.
Lưu ý tăng trưởng cơ bản về cân nặng và chiều cao của trẻ
Về các chỉ số tăng trưởng cân nặng của trẻ
Đối với cân nặng của trẻ, dưới đây là một số chỉ số tăng trưởng cơ bản:
- Cân nặng của trẻ sinh thường và đủ tháng là khoảng 2,9 -3,8kg.
- Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tăng trưởng trung bình 600 gram/tháng hoặc 125 gram/tuần. Sau 6 tháng tuổi, tăng trưởng trung bình là 500 gram/tháng.
- Tốc độ tăng trưởng cân nặng trung bình của trẻ trong năm thứ 2 là 2,5-3kg.
- Sau 2 năm, tốc độ tăng trưởng trung bình hàng năm cho đến khi dậy thì là 2kg.
Về các chỉ số tăng trưởng chiều cao của trẻ
Đối với chiều cao của trẻ, dưới đây là một số chỉ số tăng trưởng cơ bản:
- Trẻ mới sinh có chiều cao trung bình là 50 cm.
- Chiều cao của bé phát triển nhanh nhất trong năm đầu tiên. Từ 1-6 tháng, mức tăng trung bình hàng tháng là 2,5 cm; từ 7-12 tháng tăng 1,5 cm/ tháng.
- Năm thứ 2, tốc độ tăng trưởng chiều dài của em bé bắt đầu chậm lại. Tốc độ tăng trưởng mỗi năm chỉ được 10-12 cm.
- Từ 2 tuổi cho đến trước tuổi dậy thì, chiều cao của bé tăng bình quân 6-7 cm mỗi năm.
Mẹo nhỏ phải nhớ khi đo cân nặng và chiều cao cho trẻ
Chú ý khi đo cân nặng cho trẻ
- Khi đo trọng lượng cho các bé, để chuẩn nhất, mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.
- Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram).
- Trong vòng một năm đầu, mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.
- Các bé trai sẽ có cân nặng nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.
Chú ý khi đo chiều cao cho trẻ
- Luôn nhớ bỏ giày, mũ nón cho con trước khi đo.
- Chiều cao của trẻ đo chính xác nhất vào buổi sáng.
- Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa.
- Các bé trai sẽ có chiều cao nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.
Sữa công thức giúp con tăng chiều cao
Trong giai đoạn bé đang phát triển xương và chiều cao, mẹ nên cho bé ăn uống đủ chất, rèn luyện thể chất và bổ sung thêm sữa tăng chiều cao để hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho bé. Sữa tăng chiều cao bổ sung canxi, kẽm, sắt, và các vitamin thiết yếu khác, giúp bé phát triển chiều cao tối ưu và có được cơ thể khỏe mạnh trong giai đoạn tăng trưởng.
Một số sản phẩm sữa công thức như Aptamil, Hismart, Abbott Grow,… đã được thiết kế đặc biệt để tăng cường chiều cao cho trẻ. Đến cửa hàng Bibo Mart, ba mẹ có thể tìm thấy các sản phẩm sữa tăng chiều cao có nguồn gốc rõ ràng và được đánh giá cao từ các bậc cha mẹ khác. Bibo Mart hiện có hệ thống cửa hàng rộng khắp trên toàn quốc, đảm bảo rằng ba mẹ có thể dễ dàng mua sữa công thức gần nhà nhất.
