Giới thiệu
Khi một người phụ nữ trở thành mẹ, cô ấy sẽ trải qua một loạt những trải nghiệm mới mẻ. Và một trong những trải nghiệm quan trọng nhất đó là việc cho con bú. Tuy nhiên, nhiều người mẹ mới không biết rằng việc này đem lại không chỉ những niềm vui mà còn có cả những điều thú vị và đáng ngạc nhiên. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 7 sự thật thú vị về việc cho con bú mà có thể mẹ chưa biết.
Việc cho con bú không tự nhiên mà đến
Việc cho con bú không phải là điều tự nhiên mà ngay sau khi sinh. Rất nhiều mẹ bất ngờ khi phát hiện ra rằng việc cho con bú không dễ dàng như họ tưởng. Cả mẹ và bé đều cần phải học cách tạo ra những tư thế cho con bú nhằm mang lại sự thoải mái nhất cho cả hai. Đừng ngại hỏi và nhờ sự giúp đỡ của những người xung quanh để bạn có thể vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng hơn.
Cho bé bú có thể làm bạn rất đau đớn
Việc cho bé bú không chỉ mang lại niềm vui mà còn có thể gây đau đớn cho bạn. Trong những ngày đầu tiên, việc này thậm chí có thể là một thử thách khó khăn. Ngực của bạn bị tức sữa và bé mút cả hai núm vú. Đừng lo lắng, hãy tìm hiểu và nhờ các chuyên gia chỉ dẫn cho bạn để vượt qua giai đoạn khó khăn này. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng máy hút sữa để giảm cảm giác căng tức từ sữa về nhiều.
Bạn sẽ đói nhanh kinh khủng
Việc cho con bú đòi hỏi một lượng năng lượng lớn từ cơ thể của bạn để tạo ra sữa chất lượng cho bé. Bạn cần thêm khoảng 500 calories mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng bạn nên ăn đồ ăn lành mạnh để không tăng cân quá nhanh.
Đôi khi bạn cảm thấy phấn khích
Sau một thời gian quen việc cho bé bú, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và phấn khích hơn. Điều này là do hai loại hormone đặc biệt được sinh ra khi bạn cho bé bú: Oxytocin và Prolactin. Oxytocin giúp bạn cảm thấy muốn vuốt ve và ôm ấp bé, trong khi Prolactin giúp bạn cảm thấy thư giãn và khỏe mạnh hơn.
Ngực của bạn đôi khi có thể bị biến thành “vòi phun nước”
Một số mẹ cho con bú có thể trải qua tình trạng ngực chảy sữa quá nhiều, thậm chí đến mức sữa có thể phun ra như tia. Điều này thường xảy ra khi sữa đã về đầy và nhiều, đặc biệt là trước khi bé bú hoặc khi bạn nghĩ về bé hoặc nghe bé khóc. Để tránh tình huống bất tiện này, hãy luôn mang theo miếng thấm sữa và áo dự phòng khi ra ngoài.
Ngực bạn đầy đặn và đẹp đến bất ngờ
Sau khi sinh, ngực của bạn sẽ trở nên đầy đặn và tròn trịa. Bạn sẽ cảm thấy ngực to hơn và cần đến một áo ngực mới với kích thước lớn hơn. Tuy nhiên, sau khi bé đã bú xong, ngực của bạn sẽ nhỏ đi một chút. Đừng lo lắng, bạn sẽ có bộ ngực to và săn chắc hơn so với trước khi mang bầu.
Tuy nhiên, ngực bạn sẽ không đẹp mãi
Khi bé dần cai sữa, ngực của bạn sẽ trở lại kích thước ban đầu và có thể trở nên nhão hơn. Đừng đổ lỗi cho việc cho bé bú vì sự thay đổi này, bởi ngực nhão thường xảy ra do sự biến đổi cân nặng sau sinh và cả tuổi tác. Bạn có thể tập những bài tập thể dục để săn chắc ngực và cải thiện tình trạng này.
Với những sự thật thú vị này, hy vọng rằng bạn đã hiểu hơn về việc cho bé bú và có thể chia sẻ những kiến thức này với những người mẹ khác. Việc cho con bú không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe cho bé mà còn có lợi cho cả mẹ. Hãy tận hưởng những khoảnh khắc đáng quý này và tận hưởng việc làm mẹ.
