Giới thiệu
Việc bé ngủ đủ giấc và ngủ sâu sẽ giúp bé cao lớn, khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, có một số điều mẹ cần tránh khi cho bé ngủ để đảm bảo giấc ngủ của bé tốt nhất. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ danh sách 7 điều mẹ cần phải tránh khi cho bé ngủ, cùng với những sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ của bé.
Ngậm vú mẹ khi ngủ
Nhiều bà mẹ có thói quen để con ngậm vú mẹ khi đi ngủ, tuy nhiên, đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe của bé. Khi bé ngậm vú mẹ khi ngủ, bé có thể hút luôn cả sữa mẹ khi thở, gây trở ngại cho tiêu hóa và làm bé khó ngủ và thức giấc dễ dàng. Việc ngậm vú mẹ khi ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của răng và nướu của bé.
Trẻ ngủ mang theo cảm giác lo sợ
Những câu dọa dẫm “Nếu con không ngủ thì…” có thể khiến trẻ cảm thấy sợ hãi và khó ngủ sâu. Kích thích mạnh mẽ từ việc lo sợ sẽ làm cho hệ thần kinh của trẻ hoạt động mạnh, gây ra ác mộng và giúp trẻ khó ngủ sâu.
Cho trẻ ngủ muộn
Ngủ muộn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Hormone tăng trưởng của trẻ tiết ra nhiều nhất từ 22-24 giờ tối. Nếu trẻ ngủ muộn, hormone tăng trưởng sẽ được tiết ra ít hơn, ảnh hưởng đến tăng trưởng của trẻ.
Cho trẻ ngủ trong trạng thái đung đưa
Đung đưa hoặc lắc nôi để trẻ cảm thấy thoải mái và ngủ ngoan là một phương pháp không tốt cho sức khỏe của trẻ. Não của trẻ chưa được hoàn thiện, việc lắc đung có thể gây xuất huyết não và những nguy hiểm khác. Trẻ cũng có thể trở nên phụ thuộc vào việc đung đưa để có thể ngủ.
Trẻ nằm sấp khi ngủ
Trẻ nằm sấp khi ngủ có thể dẫn đến ngạt thở và gây nguy hiểm cho trẻ. Tư thế ngủ của trẻ cần được đảm bảo để trẻ có thể thở thoải mái và an toàn khi ngủ. Trẻ cũng không nên nằm trên cánh tay của người lớn khi ngủ.
Ngủ chung với trẻ
Ngủ chung với trẻ có thể dẫn đến tâm lý phụ thuộc ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, khi người lớn ngủ cùng giường như vậy cũng khiến trẻ khó hít thở hơn. Trẻ cảm thấy không thoải mái và giấc ngủ không sâu khi ngủ chung với người lớn.
Đèn sáng khi ngủ
Đèn sáng khi ngủ có thể ảnh hưởng đến hormone tăng trưởng của trẻ và gây gián đoạn giấc ngủ. Trẻ cần được ngủ trong một môi trường tối hoặc có ánh sáng nhẹ nhàng để có giấc ngủ tốt nhất.
Các sản phẩm cho giấc ngủ thiên thần của bé
Gối chống bẹt đầu
Gối chống bẹt đầu giúp hạn chế tình trạng bẹt đầu khi bé trưởng thành, đồng thời giúp máu lưu thông tốt và cho bé giấc ngủ thoải mái. Gối được làm từ chất liệu cao cấp, thấm hút tốt và rất thoáng khí, mang đến sự thoải mái cho bé trong suốt giấc ngủ.
Chăn cho bé
Chăn cho bé được làm từ chất liệu mềm mại, an toàn với làn da nhạy cảm của bé. Chăn thiết kế với kích thước phù hợp và có họa tiết đáng yêu, giúp bé có giấc ngủ thoải mái và ấm áp.
Giường, cũi cho bé
Giường, cũi cho bé được làm từ chất liệu an toàn và êm ái, giúp bé có giấc ngủ ngon lành. Giường, cũi cũng có họa tiết đáng yêu và phù hợp với sở thích của bé.
Trên đây là một số điều mẹ cần tránh khi cho bé ngủ và các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ của bé. Chúc bé có giấc ngủ ngon và khỏe mạnh!
