30 quy tắc dạy con bảo vệ cơ thể: Cẩm nang cho các bậc cha mẹ để giữ gìn sức khỏe

Giới thiệu

Việc dạy con bảo vệ cơ thể là rất quan trọng, đặc biệt đối với các bậc phụ huynh có con gái. Không nên chờ đến khi xảy ra những sự việc không mong muốn mới hối hận. Hiểu được tầm quan trọng của việc này, dưới đây là tổng hợp 30 quy tắc dạy con bảo vệ cơ thể mà các bậc phụ huynh nên áp dụng cho con mình.

Quy tắc 1: Không nhìn – ngó

Từ 2,5 – 3 tuổi trở lên, khi con tự đi vệ sinh, hãy dạy con nguyên tắc “không nhìn – ngó” trong lúc đang đi vệ sinh. Điều này giúp con biết rằng việc đi vệ sinh cũng là một việc riêng tư cần được tôn trọng. Bố mẹ có thể đứng ngoài cửa phòng vệ sinh để giảm căng thẳng và giúp con thoải mái hơn.

Quy tắc 2: Nên ngủ với ai?

Khi bố mẹ đi công tác và con phải ở nhà với ông bà, hãy dạy con rằng con chỉ được ngủ cùng bà, không ngủ cùng ông hoặc thành viên nam khác, dù là người thân thuộc. Đón con về sau đó, hãy hỏi con “Tối qua con ngủ như thế nào?” để theo dõi tình hình.

Quy tắc 3: Tắm rửa – chuyện con làm được

Từ 3 tuổi trở đi, con có thể tự tắm rửa. Dùng loại bông kỳ lưng dài mềm để con tự làm vệ sinh phần lưng phía sau. Bố mẹ có thể giám sát để đảm bảo an toàn và để con có không gian riêng tư.

Quy tắc 4: Thay quần áo – Chỗ kín đáo

Đảm bảo con biết rằng thay quần áo phải làm ở chỗ kín đáo, không thay quần áo ở chỗ đông người. Quy tắc này rất quan trọng để dạy con chú ý đến việc bảo vệ cơ thể và tránh xâm hại tình dục.

Quy tắc 5: Bộ phận kín – không chụp ảnh

Không ai được phép chụp ảnh các bộ phận kín của con. Điều này cần được nhắc nhở và giáo dục cho con từ sớm để tránh các tình huống không mong muốn.

Quy tắc 6: Không ngồi lòng tùy tiện

Hãy nhắc nhở con rằng không được ngồi lòng của ai đó, kể cả chú, cậu hoặc các thành viên nam khác. Quy tắc này đặc biệt quan trọng khi con trưởng thành.

Quy tắc 7: Xem ti-vi – Có kiểm soát

Bố mẹ cần giới hạn và kiểm soát thời gian con xem ti-vi, hoặc tốt nhất là hạn chế. Việc này giúp con tránh xem những cảnh nhạy cảm trên ti-vi khi cùng xem với người lớn.

Quy tắc 8: Việc vệ sinh – Phải kín đáo

Không đi vệ sinh ở nơi có thể dễ dàng nhìn thấy các bộ phận kín của con. Bố mẹ nên giúp con nhận biết đúng cách và tránh các tình huống không mong muốn.

Quy tắc 9: Đọc sách giáo dục giới tính

Hãy mua nhiều sách, truyện, tài liệu giáo dục về cơ thể người, giới tính và cách bảo vệ bản thân cho con. Đọc và định hướng, hướng dẫn cho con.

Quy tắc 10: Không xưng hô tùy tiện

Không cho phép ai đặt cho con danh xưng vợ hoặc chồng. Điều này giúp tránh những tình huống không mong muốn và nguy hiểm.

Quy tắc 11: Tránh hở hang

Khi con tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc tập thể thao, hãy dạy con tránh mặc trang phục hở hoặc dễ làm lộ cơ thể. Điều này giúp tránh nguy cơ nguy hiểm cho con.

Quy tắc 12: Lắng nghe để phát hiện kịp thời

Hãy trò chuyện với con mỗi ngày sau khi đi học để theo dõi tình hình của con. Nếu con có sự thay đổi đáng kể (ít nói hơn, rụt rè…), hãy thấu hiểu và tìm hiểu nguyên nhân. Lắng nghe và xử lý vấn đề một cách kịp thời.

Quy tắc 13: Ba mẹ giữ ý

Khi thay quần áo, bố mẹ cần tránh thay quần áo trước mặt con. Hành động này giúp tránh việc con chứng kiến cơ thể của người lớn và tránh rủi ro.

Quy tắc 14: Dạy con nói không

Tạo tình huống và chơi trò giả tưởng để con phản ứng và trả lời những tình huống khác nhau. Ví dụ như khi con đứng xem một buổi biểu diễn, bạn nam phía sau giựt váy con, con sẽ làm gì? Hoặc khi có người đặt tay trên vai con, con sẽ làm gì?…

Quy tắc 15: Không chê bai nhược điểm

Không chê các nhược điểm cơ thể của con, dù chỉ là câu nói đùa. Điều này làm cho con tự ti và khó mở lòng hơn trong tương lai