Giới thiệu
Trong quá trình mang thai và sinh con, sự quan tâm và chia sẻ từ phía ông chồng rất quan trọng đối với mẹ bầu. Để giúp mẹ bầu có tâm lý thoải mái và con khỏe mạnh, dưới đây là 10 điều mọi ông chồng cần làm khi vợ mang thai và sinh con. Bài viết này do chuyên gia BiBo Care đồng sáng tác, hãy cùng tìm hiểu ngay!
1. Bình thường hoá chứng hay quên của vợ khi mang bầu
Một trong những việc quan trọng mà ông chồng cần làm khi vợ mang thai là bình thường hóa việc vợ hay quên. Một số hormone thai kỳ có thể làm cô ấy quên một cách đột ngột. Ông chồng không nên trách cô ấy hoặc lo lắng quá nhiều, vì sau khi sinh, mọi thứ sẽ trở lại bình thường. Ông chồng cần hiểu rằng não bộ của phụ nữ mang bầu có thể không nhạy bén và hay quên.
2. Hiểu rõ vợ cần gối ôm hơn là ôm chồng
Ðừng nghĩ rằng vợ bầu không còn quan tâm đến ông chồng khi cô ấy muốn nằm một mình. Trọng lượng cơ thể gia tăng khi mang bầu khiến vợ cần một chiếc gối ôm nhiều hơn là ôm chồng.
3. Khuyến vợ ăn uống hợp lý
Nhiều bà bầu nghĩ rằng phải ăn cho cả hai mẹ con và cố gắng ăn nhiều. Nhưng ông chồng cần hiểu rằng việc đó là không cần thiết. Chỉ cần chăm sóc vợ ăn đủ chất và dinh dưỡng là đủ rồi. Trong thời gian mang thai, vợ chỉ cần thêm 200 calo/ngày. Ông chồng có thể đóng vai trò “chuyên gia dinh dưỡng” và giúp vợ tìm hiểu những món ăn tốt cho sức khỏe.
4. Không chỉ trích sự thay đổi ngoại hình của vợ
Ðừng tỏ ra bất ngờ khi thấy ngoại hình của vợ thay đổi nhanh chóng khi mang bầu. Cô ấy cũng biết điều đó, nhưng không muốn than phiền với ông chồng. Hãy khéo léo khen ngợi cô ấy để khích lệ tinh thần vợ.
5. Tham gia lớp học tiền sản cùng vợ
Việc chăm sóc con không chỉ thuộc về vợ, ông chồng cũng cần chung tay chăm sóc và nuôi dưỡng đứa con yêu. Tham gia lớp học tiền sản sẽ giúp ông chồng có thêm kiến thức về thai kỳ và chăm sóc con. Trong những ngày đầu sau khi vợ sinh, ông chồng sẽ trở thành người chăm sóc vợ và con.
6. Tranh thủ giúp vợ làm việc nhà
Việc giúp vợ làm việc nhà là một trong những nhiệm vụ quan trọng của ông chồng khi vợ mang bầu. Hãy hiểu rằng vợ bầu đang mệt mỏi vì cơ thể nặng nề và thường xuyên phải thức giấc ban đêm để đi tiểu. Ông chồng đừng trách cô ấy nếu cô ấy không chăm chỉ như trước đây, bởi cô ấy đang mệt thôi, không phải vì lười.
7. Cùng nhau chuẩn bị đồ cho con yêu
Việc chuẩn bị đồ cho con cũng là một việc quan trọng. Hãy vui mừng và cảm thấy ý nghĩa khi cùng vợ sắm sửa đồ dùng cho con trẻ. Ông chồng sẽ trở thành người bảo vệ đồng hành với vợ và con đi khắp mọi nơi.
8. Làm cho vợ cười
Trong quá trình trở thành cha mẹ, là một khoảnh khắc tuyệt vời cho ông chồng. Nhưng hãy hiểu rằng vợ sẽ gặp nhiều khó khăn và mệt mỏi. Điều quý giá mà vợ mong muốn là sau một ngày làm việc vất vả, ông chồng trở về nhà và thân mật với vợ và con.
9. Thể hiện tình cảm với vợ nhiều hơn
Ông chồng cần thường xuyên gần gũi, thực hiện thai giáo cùng vợ, lắng nghe nhịp tim của thai nhi và trò chuyện với con. Những hành động nhỏ này giúp vợ giảm bớt tâm lý sợ hãi, lo lắng và cảm thấy được yêu thương.
10. Không nên về muộn khi vợ mang thai
Ðôi khi công việc yêu cầu ông chồng ở lại làm thêm hoặc có buổi gặp quan trọng. Tuy nhiên, ông chồng hãy hạn chế về nhà quá khuya. Hầu hết mẹ bầu khó ngủ, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu ông chồng không về nhà, vợ sẽ không thể an tâm nghỉ ngơi được. Sự thiếu ngủ thường xuyên có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của vợ bầu.
Trên đây là 10 điều mà BiBo Mart đề xuất ông chồng nên làm khi vợ mang thai. Dù những điều này nhỏ nhưng mang lại hạnh phúc lớn cho vợ bầu. Hãy cố gắng thực hiện nhé!
